Szkoła Jogi Sagar

       Serdecznie zapraszamy do wspólnej praktyki Jogi 

wg metody B.K.S. Iyengara



Praktyka jogi metodą Iyengara jest dostępna dla wszystkich niezależnie od wieku, kondycji czy wcześniejszego doświadczenia.


Wybierz zajęcia odpowiednie dla siebie:

Nauczyciele

Bartłomiej Miklas


Magister politologii, dyplomowany nauczyciel jogi metodą B.K.S. Iyengara stopnia Intermediate Junior II. 

W wieku pięciu lat przeszedłem kilka poważnych operacji nogi, bioder i kolana. Praktyka jogi metodą Iyengara pozwoliła mi odzyskać i zachować niemal całkowitą sprawność. Moje „naturalne” ograniczenia okazały się dla mnie największym sprzymierzeńcem do głebszego zrozumienia jogi w praktyce. 

To co w jodze fascynuje mnie najbardziej, to możliwość zmiany, naszego ciała, ale niejako „po drodze” naszego nastawienia do ludzi, świata, ale najbardziej do nas samych.


W uczeniu najważniejsze są dla mnie trzy rzeczy:

  • kocham to co robię
  • technika jest tylko techniką i jest ważna o tyle o ile ma realny wpływ
  • przestrzeń do praktyki, czym prostsza tym lepsza

Równolegle z jogą praktykuje Buddyzm Zen. Największą pasją obok jogi jest dla mnie kuchnia i jazda konna.