Dla początkujących

Cykl zajęć poświęconych osobom początkującym.

Gwarantujemy indywidualne podejście oraz kameralną atmosferę.

Pierwsze zajęcia gratis

 

Zajęcia poranne przy ul. Jastrzębia 11/1, 

Godzina Poniedziałek Środa Sobota
8:30

Grupa początkująca

 

Grupa początkująca

 

 
10:00

 

 

Grupa otwarta

od 4 X

 

Zajęcia popołudniowe - ul. Jantarowa 5,

Godzina Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek
17:30

 

 

Grupa początkująca

Bartek

 

 

Grupa początkująca

Bartek

19:00

Grupa początkująca 

Bartek

 

 

Grupa początkująca 

Bartek

 

Grupa początkująca

Zajęcia dla osób rozpoczynających praktykę jogi trwają 1.15 h.

Grupa Początkująca +

przeznaczona dla osób początkujących, które chcą wydłużyć czas wykonywania ćwiczeń i przygotować się do zajęć w grupie ogólnej. Zajęcia prowadzone są w sposób dostosowany do umiejętności grupy.

Udział w grupach początkujących można łączyć np. wtorek - czwartek, poniedziałek - środa lub uczęszczać 1 raz w tygodniu w wybrany dzień. Optymalny udział w zajęciach to 2 - 3 razy w tygodniu.

 

Cennik:

Zajęcia popołudniowe

  • 8 zajęć - 140 zł
  • 4 zajęcia - 90 zł

Zajęcia poranne

  • 8 zajęć - 150 zł
  • 4 zajęcia - 100 zł
  • pojedyncze zajęcia - 30 zł

Karnet ważny jest 30 dni od daty wystawienia.

 

Honorujemy karty: Benefit, Fit Profit, Fit Flex, Ok System– bez dopłat.


Użytkowników kart Multisport, FitProfit, FitFlex obowiązuje kaucja - 50 zł

  1. Pobieramy kaucję zwrotną w wysokości 50 pln od użytkowników kart: MULTISPORT, FITPROFIT, FITFLEX dokonujących rezerwacji na zajęcia grupowe w danym miesiącu..
  2. Kaucja nie podlega zwrotowi w przypadku, gdy użytkownik karty nie pojawi się na zarezerwowanych zajęciach 
  3. Kwota pobrana z kaucji jest poświadczona paragonem fiskalnym lub fakturą VAT (wedle życzenia Użytkownika).

 

Zapisy:

Wszystkich chętnych proszę o wcześniejszy kontakt telefoniczny 531 222 318

lub mailowy: praktykajogi [at] gmail [dot] com

ABC

  1. Przyjdź ok. 10 min. przed rozpoczęciem zajęć.
  2. Nie jedz obfitych posiłków 2-3 godziny przed zajęciami.
  3. Przynieś ze sobą wygodny strój do ćwiczeń.
  4. Zgłoś przed zajęciami aktualny problem zdrowotny.
  5. Zachowaj czystość, higienę oraz ciszę.
  6. Szkoła zapewnia wszelkie pomoce oprócz mat.
 

Warunkiem udziału w zajęciach jest zapoznanie się z regulaminem Szkoły Jogi Sagar i przestrzeganie go.

znajdziecie nas również na: Facebook , Youtub , Google+Twitter