Zajęcia:

  1. Poniższy regulamin obowiązuje wszystkie osoby, które podjęły decyzję o podjęciu praktyki jogi w Szkole Jogi Sagar.
  2. Sala do jogi jest naszym wspólnym miejscem praktyki, prosimy o zachowanie szacunku do tej przestrzeni.
  3. Na salę nie wchodzimy w obuwiu, nawet w klapkach.
  4. Udział w zajęciach stanowi całość, wymagana jest obecność na całej sesji, osoby spóźnione proszone są o wejście na salę dopiero po rozpoczynającym zajęcia wyciszeniu.
  5. Zajęcia można odrobić z inną grupą na tym samym lub niższym poziomie.
  6. Wszelkie pytania i wątpliwości należy zgłaszać po zajęciach. W trakcie trwania zajęć prosimy o zachowanie ciszy i skupienia.
  7. Do praktyki asan nie można przystępować z pełnym żołądkiem, należy odczekać minimum godzinę po bardzo lekkim posiłku, po obfitym cztery.
  8. Uczestnicy zajęć nie mogą sobie nawzajem pomagać w wykonywaniu asan bez zgody nauczyciela.
  9. Sprzęt, z którego korzystamy, trzeba po zajęciach odłożyć na właściwe miejsce.
  10. Nie należy praktykować asan po kilkugodzinnym pobycie na silnym słońcu oraz bezpośrednio po saunie czy masażu.
  11. Panie w ciąży i w czasie menstruacji mają oddzielny cykl asan - prosimy o zgłoszenie się do nauczyciela przed zajęciami.

Problemy zdrowotne:

  1. Wszelkie dolegliwości i problemy zdrowotne należy zgłosić nauczycielowi przed zajęciami.
  2. Jeśli w trakcie zajęć pojawia się złe samopoczucie należy o tym poinformować osobę prowadzącą.

Opłaty:

  1. Opłata miesięczna wynosi 160 zł (bez względu na ilość zajęć). Płatna w pierwszym tygodniu miesiąca w recepcji.
  2. Osoby chcące dołączyć w późniejszym terminie mogą wykupić pojedyncze zajęcia w cenie 30 zł, (nie dotyczy kursu wstępnego).
  3. Opłata za miesięczny kurs wstępny wynosi 170 zł (dwa zajęcia w tygodniu). Płatna na pierwszych zajęciach.

Zrzeczenie odpowiedzialności:

  1. Szkoła nie odpowiada za rzeczy wartościowe pozostawione w szatni.

Strój:

स तु दीर्घकालनैरन्तर्यसत्कारासेवितो दृढभूमिः॥१४॥