Grafik & Cennik

 

 

 

Nowy grafik zajęć

Zajęcia w niewielkich grupach -  serdecznie zapraszamy

 

Wyjazdy

 

 

Bieszczady Joga i Konie 2017

Termin

15- 22 lipca 

 

Majówka Joga i Konie w Nowinie

Termin

1 - 3 maja 2017

 

Nauczyciele

Bartek Miklas

Barłomiej Miklas

 

Założyciel Szkoły Jogi Sagar we Wrocławiu. Magister politologii, dyplomowany nauczyciel jogi metodą B.K.S. Iyengara stopnia Intermediate Junior II.

W wieku pięciu lat przeszedłem kilka poważnych operacji nogi, bioder i kolana. Praktyka jogi metodą Iyengara pozwoliła mi odzyskać i zachować niemal całkowitą sprawność. Moje „naturalne” ograniczenia okazały się dla mnie największym sprzymierzeńcem na ścieżce jogi. Równolegle z jogą praktykuje Buddyzm Zen. Największą pasją obok jogi jest dla mnie kuchnia i jazda konna.

Życzę wszystkim udanej i owocnej praktyki .

 

Regulamin Szkoły

Zajęcia

  1. Udział w zajęciach stanowi całość, wymagana jest obecność na całej sesji, prosimy, aby osoby spóźnione nie wchodziły na salę.
  2. Zajęcia można odrobić z inną grupą na tym samym lub niższym poziomie.
  3. Wszelkie pytania i wątpliwości należy zgłaszać po zajęciach. W trakcie trwania zajęć prosimy o zachowanie ciszy i skupienia.
  4. Do praktyki asan nie można przystępować z pełnym żołądkiem, należy odczekać minimum godzinę po bardzo lekkim posiłku, po obfitym cztery