O szkole

अथ योगमनोविज्ञानदार्शनम्

 

Szkoła została założona w 2006 roku. Jest prowadzona w oparciu o moje wieloletnie doświadczenie w praktyce jogi wg metody B.K.S. Iyengara.

Duży wpływ na moją praktykę wywarł mój pierwszy nauczyciel Małgorzata Madej .

Obecnie podtrzymuje regularny kontakt z nauczycielami z zagranicy m.in. Ritą Keller.

Szczególne podziękowania chciałem złożyć Lois Steinberg, bez jej niezwykłej pracy i zaangażowania, najprawdopodobniej nigdy nie odzyskałbym pełni zdrowia i możliwości cieszenia się z jogą.

Nie do przecenienia był i jest dla mnie kontakt z moim przewodnikiem duchowym Shodo Harada Roshim.

Ponieważ wielokrotnie porównywali oni życie do oceanu, tak właśnie postanowiłem nazwać swoją szkołę.

Sagar (Sanskryt) - Ocean - życie jest jak ocean. Wzburzone na powierzchni, ale pod nią pełne spokoju i głębi. Tego właśnie uczy nas joga, jak w świecie pełnym nieustannych wyzwań i stresu, zachować wewnętrzny spokój i kontakt z tym, co najważniejsze.

Grafik i Cennik

Godzina Wtorek Czwartek
9 : 00

zajęcia indywidualne

zajęcia indywidualne

17 : 30 Grupa ogólna Grupa ogólna
19 : 10

Kurs dla początkujących

5 IX

Kurs dla początkujących

5 IX

Kursy dla początkujących

Asany

 

Kursy dla osób początkujących:

  • 5 - wrzesień
  • 2 - października
  • 30 - listopada
  • 8 -  stycznia

Kurs doskonalący

 

 

Serdecznie zapraszam na roczny kurs doskonalacy:

 

  • 15 września 
  • 13 października 
  • 10 listopada 
  • 12 stycznia 
  • 9 marca 
  • 13 kwietnia 
  • 11 maja 
  • 15 czerwca 

Zajęcia indywidualne

Zajęcia indywidualne

Skierowane do osób zainteresowanych bezpośrednią pracą
z nauczycielem, dopasowaną do stopnia zaawansowania w praktyce.

Wyjazdy z jogą

Nowina Joga i Konie

Bieszczady Joga i Konie

Termin

14 - 21 lipca

 

Majówka Joga i Konie w Nowinie

Termin

1 - 3 maja

Dla Firm

biuro

Nasza oferta wpisuje się w światowy trend dobrych praktyk (corporate wellness). Proponujemy Państwu zajęcia jogi w miejscu pracy. Joga to ćwiczenia wzmacniające i rozciągające, które poprawiają sylwetkę. Dzięki nim ciało zachowuje równowagę i zdrowie, a umysł odpręża się i wycisza. Jogę może praktykować każdy bez względu na wiek, stan zdrowia i stopień aktywności ruchowej. Do zajęć wystarczy wygodne ubranie i kawałek podłogi.

Co oferujemy?