Kursy dla początkujących

Kursy dla osób początkujących:

  • 7 - 30 - listopada
  • 9 - stycznia - 1 lutego
  • 6 - lutego - 1 marca
  • 6 - 29 - marca
  • 3 - 26 - kwietnia
  • 8 - 31 - maja
  • 5 - 28 - czerwca

 

Wtorek 17.30 - 18.45
Czwartek 17.30 - 18.45


Cena kursu:

160 zł (8 zajęć) - kurs miesięczny

 

Zapisy:

telefonicznie 531 222 318

po wpłacie zaliczki w wysokości 80 zł 

oraz wypełnieniu formularza:

ZAPISY NA KURSY JOGI

 

zapisy na listę uczestników następują wg kolejności zgłoszeń

kurs odbędzie się pod warunkiem zebrania się grupy, jeśli nie zaliczka zostanie zwrócona

liczba uczestników jest ograniczona do 15 osób

Ważne informacje:

  1. Przyjdź ok.10 min. przed rozpoczęciem zajęć.
  2. Nie jedz obfitych posiłków 2-3 godziny przed zajęciami.
  3. Przynieś ze sobą wygodny strój do ćwiczeń.
  4. Zgłoś przed zajęciami aktualny problem zdrowotny.
  5. Panie podczas menstruacji uczestniczą w zajęciach wykonując specjalny zestaw pozycji.
  6. Zachowaj czystość, higienę oraz ciszę.
  7. Szkoła zapewnia wszelkie pomoce.
  8. Warunkiem udziału w zajęciach jest zapoznanie się z regulaminem Szkoły Jogi Sagar i przestrzeganie go.

If you practice yoga every day with perseverance, you will be able to face the turmoil of life with steadiness and maturity. 

~ B.K.S. Iyengar