Czas w Praktyce Jogi: Perspektywa Birjoo Mehty 

Czas jako Konstrukcja Umysłu 

Czas nie istnieje - jest jedynie konstruktem umysłu, ściśle związanym z ruchem. Kiedy ustaje ruch myśli, czas spowalnia lub całkowicie się zatrzymuje. W chwilach intensywnego myślenia czas wydaje się przyspieszać. Gdy czas nie istnieje, nie ma przeszłości ani przyszłości; pozostaje tylko chwila obecna.

Czas Spędzony w Pozycji Jogi 

Czas w praktyce jogi wiąże się z unieruchomieniem umysłu. To, co wydaje się długie z zewnątrz, jest subiektywnie krótką chwilą w stanie głębokiej koncentracji i medytacji, gdzie nie istnieją ograniczenia związane z miejscem i przestrzenią.

Doświadczenie w Asanie 

W tym stanie jesteśmy poza naszym ciałem. Gdy pojawiają się myśli, zaczynamy na nowo odczuwać nasze ciało i jego granice, co kończy doświadczenie w danej asanie.